吸烟者的肺部图片（吸烟不仅会造成肺损伤）

大多数人，无论是否吸烟，都知道吸烟对肺的影响 人的肺受损。

但很少有人知道吸烟对心脏也有害。 当烟雾被吸入肺部时，被吸收到血液中的化学物质也会影响心脏和循环系统的健康。

化学物质

烟草烟雾中有 7,000 多种化学物质，其中 70 多种已知会致癌。

但这些化学物质也被证明会增加心脏病发作或中风的风险。

香烟中的化学物质会影响你的心脏和血管。

它们会损坏心脏的动脉壁，使脂肪物质粘在上面。 如果将血液输送到心脏的动脉受损并阻塞，则可能导致心脏病发作。 如果它发生在将血液输送到大脑的动脉中，则可能导致中风。

一氧化碳

吸烟时会吸入这种有毒气体，增加患病的风险。 一氧化碳可防止您的血细胞以应有的方式在您的身体周围携带氧气。 血液中高水平的一氧化碳会大大增加患心脏病和循环系统疾病的风险。

尼古丁

香烟中的尼古丁除了会上瘾，还会直接影响你的心脏。 尼古丁会增加你的心率和血压。 未经治疗的高血压会永久性地损害您的动脉和心脏。

长期影响

那些长期吸烟的人由于动脉狭窄而增加了心脏损伤和心脏病发作的风险。 “吸烟会增加你患冠心病的风险——当你的冠状动脉由于壁上脂肪物质的堆积而变窄时。这反过来会导致心绞痛的症状，更严重的是，心脏病发作。它还会增加 其他循环系统疾病的风险，例如中风和外周动脉疾病。

吸烟会以多种方式促进心脏病。首先，它会损坏您脆弱的血管内膜 动脉限制了它们扩张的能力。它还会引起炎症，进而导致有害化学物质在动脉中积聚，从而阻止细胞有效交流。

吸烟和有害的 LDL 蛋白质胆固醇水平升高与 HDL 胆固醇水平较低，通常可以保护心脏。它使您的血液更容易凝结，从而增加血栓阻塞向心脏供血的主要动脉之一的风险。

什么是警告标志？

什么 无论您是否吸烟，了解心脏病或心脏病发作的预警信号很重要。

冠心病 (CHD) 通常会随着时间的推移缓慢进展 症状可能因人而异。

心绞痛是用于描述最常见症状的术语 冠心病，包括：胸痛或胸闷、气短、全身疼痛、头晕和恶心。 这些症状往往发生在某人运动后。

但是，对于许多人来说，心脏病的第一个迹象可能是一件大事。

不幸的是，有时有人首先意识到自己患有心脏病。 当他们突然心脏病发作时会出现冠心病。

心脏病发作的症状

• 胸痛 - 在这种情况下 心脏病发作时，这种疼痛通常是突然的并且不会消失。

• 疼痛会放射到身体的其他部位，尤其是左臂或右臂、颈部、下巴、 背部或腹部。

• 胸闷——这可能感觉像是消化不良，或者更像是一种“沉重”的感觉。

• 感觉头重脚轻、气短、恶心和出汗。

• 如果您有心脏病发作的症状，寻求紧急治疗至关重要 医疗护理。

在等待救护人员时，请坐下来，尽量保持冷静。 如果可以，服用 300 毫克阿司匹林。

是时候戒烟了吗？

即使您已经吸烟了很长时间，好消息是可以快速戒烟 降低患心脏病和循环系统疾病的风险。

您可能会比您想象的更早发现好处，戒烟 20 分钟后，您的心率和血压会恢复正常； 2-12 周后，运动变得更容易，您的呼吸也会得到改善。

事实上，戒烟一年后，你心脏病发作的风险是仍在吸烟的人的一半。

不要扔掉香烟！