一位教师的自白：做一个能感受风雨的人｜听雨

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一位教师的自白：做一个能感受风雨的人｜听雨

春雨绵绵，春雷阵阵，又是一个春天来临。对我来说，每一个春天都显得弥足珍贵。突然，想起这么一句话：“下雨时，有的人能感受风雨，而有的人只是被雨淋湿。”深有所感。

不太喜欢下雨的人，各种理由，嫌雨天交通不便，嫌雨天天气阴沉，反正一下雨，情绪就跟着变差。苏东坡老先生有词云：“人有悲欢离合，月有阴晴阳缺”，是的，此事古难全。现实生活中的雨，并不会因为你心情变脸而有丝毫改变，时而淅淅沥沥，时而倾盆而下。英国作家马特·海格（Matt Haig）曾经说过：“负面情绪是比你渺小的东西。它一直都比你渺小，即使有时候感觉上很庞大。它在你体内运行，你不在它体内运行。它也许是天空中飘过的一片乌云，而你是整个天空。乌云出现之前就有天空。乌云脱离了天空是不能存在的，而天空没有了乌云依然是天空。”

年轻人，总是记着乌云的漫卷和黑暗，却时常忘了：乌云过后，天空，依然是天空。

做一个能走出风雨的人

作为一个农村里走出来的人，我远远没有大家那么幸运。1987年，带着父母早日跳出龙门的期待，我从重点中学毕业，成为一名师范生。记得新生开学典礼，大家都肃立听奏国歌时，我泪流满面，相隔不到一百米，就是向往太久的省一级重点中学，里面有熟悉的同窗好友，还有我的大学梦，如今要永远地告别了。师范三年是灰色的，虽然我比任何同学都努力地学习朗诵、指挥、声乐和师范学业，但人总是失落的，觉得自己人生中途折翅，再也飞不起来了。

1990年，作为普师生，年仅18岁的我毕业分配到一个村小。学校前不着村后不着店，由一所寺庙改造而成。夜深人静，想到自己曾经的同窗好友一个个上了大学，心里真不是滋味。工作了不到一个学期，我就生病休假三个月。当时还是代课老师的姐姐，看在眼里，急着帮我到处找代课老师。想辞职再考，但看着年迈的双亲，始终没有走出这一步；面对天真无邪的学生及其求知的目光，面对残酷的岁月及其流走的时光，既然已经误了自己，不能再误了学生。别无选择，那还是起来吧。

那一年秋天，我醒了，从风雨中走了出来。

做一个能感受风雨的人

人生在世，没有哪一条道路是一帆风顺的。常有人说，这是个充满压力的时代，工作的压力、考试的压力、社交的压力、带娃的压力、单身的压力、人到中年的压力……

那么多人，在情绪的撕扯中变得疲惫不堪。

就拿老师这个职业来说吧。作为老师，总有批不完的作业，填不完的表格，做不完的任务。“双减”下，还多了晚托服务。但是既然选择了教师这一职业，这便是规定工作，那还不如以一颗平常心去面对。作为老师，总要遇到后进学生和不讲理的家长，这时候，更需要我们付出耐心和爱心，因为只有在这个时候，教师的专业技术水平才能得以更好的呈现并发挥。何况，学习科学理论提醒我们“无论何时，只要有学习发生，就会有大脑卷入。大脑塑造认知加工活动，同时也被认知加工活动所塑造。在神经中枢水平上，即使孩子没能成功地加工信息，几分钟后新的树突也会形成。即使是不成功的信息加工过程，也能够促进大脑的发展。”所以，我们要允许学生出错，学会宽容，做一个有学习科学素养的老师。

作为老师，总有一些生活琐事让人烦恼，家家有本难念的经，人生很难完美。事实上，人生的每一段经历，都是你必须书写的属于自己的历史，委屈也好，郁闷也罢，要自己慢慢去消化，你能做的最好选择，就是把往事藏在心里，然后一步一步强大。

做一个能感受风雨的人吧，“好好地忍耐，不要沮丧。你想，如果春天要来，大地就使它一点点地完成。”

做一个构建幸福的人

幸福不会从天上掉下来，活到一定年龄，你会发现，每一个幸福，都是自己心血垒起来的。

人，要有构建幸福的能力。

构建幸福需要锻造实力。“双减”背景下，在减去学生多余作业负担和校外培训负担的同时，我们更需要做的是科学提质，轻负高质。朱永新教授说：“‘减’本身不是目的，减是为了增，是为了给学校教育提质增效留出时间和空间，为了青少年学生更好实现全面而有个性的发展。”如何以学生的生命为本，回归学习本源，构建高质量的学习过程，需要我们携起手来共同思“变”，改变陈旧的教育观念，更新教育角色，变革适合学生的教学方式和评价方式，积极而持久地致力于研究和实践。

构建幸福需要提升学习力。21世纪，人类进入大数据时代，源源不断的信息扑面而来，让你猝不及防，甚至有时手足无措。在信息爆炸的新世纪，作为教师要努力成为悦耳的视听收音机、声像具备的视频，努力成为真诚的倾听者，情绪的调解师，人生规划指导师，不断增加智慧和爱意，不断调节教育的温度，才能像磁石一样吸引学生啊！

构建幸福需要培育耐力。面对压力和挑战，潜下心来，一点点改变自己吧。比如角色更新首先应重视自身的教学表情和语调，构建尽量自由宽松的教学时空。教师的表情自始至终都应该是善意的、温和的、耐心的；教师的语调自始至终都应该是富于变化的。别再仅仅把自己当“授业者”，局限于知识的传承授受关系之中。

构建幸福更需要培育幸福的能力。

时光荏苒，事实上，每一天都不可再复。那么，每周列一份愉悦清单吧，让自己的每一天都过得有滋有味，生机盎然。马特·海格在《活下去的理由》一书中曾列过“如何活下去”的40条建议，第一条便是“Appreciate happiness when it is there”，告诉我们“快乐出现的时候，享受快乐”。

亲爱的，春天来了，愿你能变成一只喜鹊鸟，穿梭天地之间，产生快乐，愿你能带领身边更多的鸟儿，无论阴晴，享受幸福！

“听雨”栏目征稿

教育人，你有多久没有认真地品读生活了？可曾触摸“人间草木”？可曾留意“父亲的背影”？可曾生发“秋天的怀念”？可曾感喟“小舍得”“小团圆”……我们在课文里、在书本里、在影视剧里品生活，是否有去感受、思考真实的生活？

真实生活自有其万钧力量。给你命运的馈赠或给你时代的大山，予你云天或予你歧路，送你小确幸也附赠小坎坷。“生活即教育”，教育人无数次提起陶行知的这句话，但你是否真的留心倾听过生活留下的真谛？它曾予你怎样的触动、撞击与思索？

《教育家》新媒体即日起开设“听雨”专栏。风声雨声声声入耳，那些真实的生活故事、生活感悟，交予我们细细聆听。不必局限于“教育”，社会百态，世事人情，一物一景，皆可入文。为自己的生活留一缕纪念，为他人留一份思考，为象牙塔中的学子，开一扇真实接触社会、了解生活的窗。

欢迎老师、校长、学生投稿，体裁以散文、随笔为主，投稿邮箱694686826@qq.com。

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来源 | 本文系光明社教育家原创

作者 | 金晓芳

编辑 | 朱强

统筹 | 周彩丽

征集｜“大国良师的成长故事”

《教育家》发起的第二届“寻找大国良师”公益活动。活动分为三部曲：

1.征集“大国良师的成长故事”

2.出版《大国良师的样子》丛书

3.推选“大国良师”

活动截止至2022年底。依据评选标准及参与要求，推选出10位“2022大国良师”，授予“大国良师”称号，每位“大国良师”将获得主办方提供的成长奖励基金10万元（税前）。

2021年11月—2022年6月，开展“大国良师的成长故事”征集活动。

征集要求：参与活动的教师，撰文讲述在教育教学过程中感触最深的成长故事。以第一人称撰文，体裁为叙事散文，字数在1000字左右。要求故事真实感人。文章择优刊发《教育家》杂志、《教育家》杂志新媒体、学习强国等平台。

参与方式：在“光明教育家”App“寻找大国良师”专题页面提交申报表及教师自述的“大国良师的成长故事”（申报表及“大国良师的成长故事”需同步提交）。如仅参与“大国良师的成长故事”征集活动（不参与“寻找大国良师”活动），将文章发送至邮箱xzdgls_jyj@163.com，文章中注明学校、姓名、联系方式。

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