这13名来自吉林大学的师生，真棒！

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这13名来自吉林大学的师生，真棒！

近日，吉林省发生新冠肺炎疫情，长春市高校施行封闭管理。才开学一周，刚热闹起来的学校再次变得安静。实行封闭管理后，同学们开始了线上学习，为了让大家在学习的同时锻炼好身体，吉林大学体育学院的师生们编制了一套居家健身操，同时，呼吁长春市民，防疫在家一起动起来。

居家健身操一共有四节

第一节 腰椎转体运动

第二节 胸颈椎转体运动

第三节 体侧运动

第四节 腿部拉伸

吉林大学体育学院学生工作办公室主任王祎：同学们上网课久坐后颈椎和腰椎会不舒服，所以我利用体育专业知识，组织同学们创造了一套实用的《居家健身操》。

王祎老师和同学们在体育课堂上

这套《居家健身操》从策划、拍摄、制作完成共用了11个小时。在这期间，同学们通过《疫情拍摄小组》微信群沟通，大家集思广益，积极参与其中，安静下来的校园顿时热闹了起来。

“健身操”创作团队一共13人

团队里的同学们是大一、大二的学生

为了让声音效果更好，男生蹲在阳台角落里为“健身操”配音。

经过大家的不懈努力，“健身操”新鲜出炉了，很快被学校的师生们广泛推广。

王祎老师：同学们制作视频是第一次。刚开始，大家对视频拍摄和剪辑的操作还不熟悉，于是，我们一边研究学习一边尝试制作。大家齐心协力、各司其职做得非常好，给同学们点赞！

“虽然同学们来自全国各地，但是我们有2个共同的家——‘吉林大学’和‘长春’。”这是吉林大学体育学院学生曲心宇的心声。

在长春市全民共抗疫情的特殊时期，利用专业所长为更多人提供帮助，为长春这座城市注入了青春活力。这种乐观、无畏、积极的态度正是当代青年学生的真实写照。

众志成城 定会战胜疫情

这些可爱的师生们

你们真棒

来源：吉林大学 长春广播电视台

长春发布编辑：刘素娜

责编：陈思秀

校对：王更月

监制：谢晓晖

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