橘子倾听元式催眠：父母的过度保护竟会成为孩子抑郁症的元凶
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橘子倾听元式催眠：父母的过度保护竟会成为孩子抑郁症的元凶
科学界和社会大众一般认为，孩子出现抑郁症、躁郁症、焦虑症等精神疾病的诱发性因素在于各种负面的养育环境和方式。
如家庭环境的主体，母亲有抑郁症或抑郁倾向，或父母的工作过度忙碌，没有对女子足够的关怀和照顾，具有生活压力，像贫困、单亲、家庭暴力等。
但有些家庭的父母相处却是非常的和睦，对孩子的照顾也无微不至，面面俱到，要什么给什么，不让孩子操心自己基本的衣食住行，尽量让孩子规避危险的生活环境。
可孩子依旧患上了抑郁症，很多父母表示不理解，明明都对孩子这么好了，怎么还是出现了心理问题呢？
实际上父母的这种行为已经变成了（过度保护），而这种过度保护跟孩子的精神状态异常有着密切关联，这种关联在母亲对子女的过度保护上表现的尤其明显。
长期的纵向追踪研究发现，父母对孩子早期的过度保护和操心，客观上限制了孩子跟社会和自然生活环境的接触。
并向孩子过度地传递了外部社会凶险性的信息，限制了孩子发展出应对挑战和困难的能力的机会。
被过度保护的孩子们在父母的操纵下很容易形成社会性退缩，这会导致他们在独立的生活中面对日常简单的问题时，相对于其他孩子会感到过度的压力和焦虑，并过早地逃避来求助于父母。
不仅如此，被过度保护的孩子在独立生活时的紧张，还会使他们在社会环境中表现得拘谨。
带来的影响就是社交上技能薄弱、显得不合群，并因此更可能被其他孩子嘲笑和孤立。
这样的被动社交隔离，会进一步强化孩子心中由父母传递出的关于外部世界凶险性的信息。
并发展出低自尊，形成恶性因果闭环，其影响会持续到成年时期甚至更久。
这种过度保护的因素在于父母高估了孩子外部生活的环境危险，这也导致父母具有潜在的焦虑症状。
而父母的焦虑症状本身也是导致孩子发展出焦虑症、抑郁症和躁郁症等精神疾病的诱因。
除了导致过度的焦虑从而诱发精神疾病外，父母对孩子的过度保护还会对孩子日后的能力和生活产生广泛而持续的负面影响。
这包括薄弱的问题处理能力、人际交往能力、同理心等。
过度保护对孩子的胜任感(对别人的优越感和竞争力，对自己能力的肯定)、自主性(自主决定、自主解决、成就感)和归属感(构建关系、合作、被尊重)三种基本需求都产生毁灭性打击。
这三方面的构成薄弱，会让人缺乏内在动机，变得不易驱动自己，优柔寡断，难以树立目标和实现目标，发展出一个失败的人生。
不仅生活的不开心、不安心，也没有什么建树，甚至身体上的健康都不如其他被正常抚育大的孩子。
避免过度保护应当这样抚养孩子：
当孩子1岁前，无条件满足孩子的所有的生理和心理需求，饿了就喂，哭了就抱，等等。
当孩子1到3岁时，敢于鼓励孩子自己探索世界，陪着孩子认识世界，同时也开始教孩子道德观和世界规则，愿意温和而坚定地去教孩子。
当孩子3岁到7岁，这时候孩子往往出现第一个叛逆期。
家长敢于放手，让孩子学会照顾自己，学习和同龄人相处，在跟同龄人相处中找到方法，变得更独立。
当孩子7岁到12岁，以身作则让孩子学会勤奋。
鼓励孩子多和同龄人玩耍，愿意让孩子自己安排自己的生活，信任孩子的能力，不过度干涉孩子的决定。
当孩子12岁到18岁，学会跟孩子平等相处，跟孩子像朋友一样分享知识和自己的人生智慧。
不怕孩子离开家，鼓励孩子自己去创造奇迹。
不怕孩子犯错，有勇气接受孩子的各种决定，哪怕有时候有些决定看上去没那么正确。
孩子的人生要让孩子自己体会，没有被生活好好锤炼的童年生活是不完整的。
如果父母执意地隔离这些锤炼以让孩子免于受伤，那孩子将会在日后的生活中付出相比于这些锤炼更大更持久的代价。
当孩子伤心时，父母不是教育孩子，“你怎么那么想不开”，“你想太多了”，“你怎么那么脆弱”等等之类的话。
而是抱抱孩子，陪着他，安慰他：“你已经做得很好了，我知道的”，“我知道你已经很努力了，委屈你了”，“没事的，难受就哭出来吧”等等。
当孩子跟父母决定不一样时，不是以爱的名义强制让孩子配合，而是将所有顾虑都告诉孩子后，让孩子自己做决定。
这不是不管不顾，而是信任，信任自己的孩子，相信他能做好决定。
不要一边说着爱孩子，一边要求孩子样样精通。
希望孩子乖巧，平时又自己把所有家务全包。
面对已经11、2岁的孩子，还把他天天关在家里，不让他出去玩。
在现代社会中，孩子跟同龄人和大自然的相处时间太少了。
而我们身心健康的成长，很大部分都是来源于同龄人的社会，心理健康的调节能力，更是在运动和探索自然中才能得以体现。
希望父母们学会对孩子放手，不要让过度保护成为孩子一辈子的束缚，让孩子能有更多的时间和机会，跟同龄人相处，接触自然。
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